ミネラルウォーターの健康効果
ミネラルウォーターの美容・健康効果
人間の身体は半分以上が水分です。そのため、身体の水分バランスが崩れるとさまざまな心身症状が起こることがあります。
体内の水分は、酸素や栄養素を体中の細胞に運ぶと同時に、身体に貯まった老廃物や有害物質を排泄する働きがあります。
ミネラルウォーターは水道水と違って、トリハロメタンや塩素、鉛などの有害物質が少ないと言われています。
ミネラルウオーターの効能
- 健康
- 血液サラサラ、アンチエイジング
不眠症緩和、体質改善 - 美容
- 肌荒れ改善、小じわ予防
便秘解消 - 心
- ストレス緩和、イライラ解消
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